コナミ元気ハツラツぅ?
● 堺市パーソナルトレーニング、結果が出た時に、自然と泣けるほど本気で打ち込みます.。
こんにちは、平松です。
今日まで、お盆休みの方が多いのでしょうか?
私は、今日はパーソナルトレー二ングサポートで使用させていただいている施設が休館日などで、家でゆっくり目に仕事をします。
大阪の現在、私が住んでいる環境では、外で遊びたいと子供に言われても、わざわざ公園に行かなければいけません。
実家では、家から出れば、キャッチボールぐらいならすぐに出来ます。
今回も、暑い中よく、相手をさせられました^^;
そして、初めてゴルフのテレビ中継を何時間も集中して観ました。
松山英樹選手の全米オープンです。
もちろん、松山英樹選手に優勝して欲しいと思い観ていました。
が、他の選手たちもすごいプレーの連続です。
現場の緊張感が、ビシビシ伝わってきました。
そして、良いプレーの時には、「オ~~」っと声まで出してしまいました。
何でも、ガチンコの真剣勝負は面白いですね。
私も、本気でゴルフをやってみようかと思わされました。
松山英樹選手の涙をこらえながらインタビューに答えている姿を観て、仕事もっとがんばろうって思いましたね。
結果が出た時に、自然と泣けるほど本気で打ち込みます。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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梅田、堺市パーソナルトレーニング
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥(なかもず)、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
コナミ あんしんを羽ばたく力に
当ブログでは初となるジム系サウナ。
ジム系サウナといえばジェクサー、コナスポの2大勢力かと思いますが
今回はコナミスポーツクラブ目黒青葉台です。
目黒川沿いにはコイキングが腐る程出ます。
採点者 : サウニスト虚弱
サウナ : 所謂ジャパニーズ・ドライサウナ温度計91度湿度少なめ。少し肌に痛い。3段シートTV付き。ミストサウナもあり。5点
水風呂 : 水温計壊れてる。体感的には20度〜21度といったところか。ぬるい。循環良しで塩素臭は少なめ。 4点
休憩 : 浴室内、露天に椅子数脚ずつ。露天は何気に良い感じ。 7点
清潔感 : もう少し頑張れると思うけど、専用施設ではないし。 5点
お風呂 : バイブラ、露天、普通のお風呂。 5点
客層 : 平日14:30IN客付き4〜5割。意外と混んでる。じじいからLDH風の若者まで幅広く。 5点
営業時間 : 10:00〜24:00(土日祝日ら〜22:00)
値段 : 会員証発行料\1,080+利用料\1,300
出現ポケモン : ニョロモ、コイキング、ヤドン、コダック
総評 :
ポケモンを探してたら目の前に現れた当施設。
職場の超近くでもあるということで、
さっそく、都度会員(通称お風呂会員)登録→入湯。
受付のお兄さんは僕のポケモンの画面をチラ見して、僕はもうレベル16ですよ!と 言っていた。
やり込んでますねー。
ちなみに、コナスポ青葉台店はばっちりポケストップ範囲内
目黒川沿いにはコイキングが出まくりです。
コイキング、ギャラドスに進化させた瞬間にゴミキングと化したけど、
じじいはともかく、働き盛りの若者っぽいのも結構いる。

サウナマットを入り口で1人1枚持って入るのですが、
これ、出た後洗ったり消毒したりっていうのがセルフサービスになってるので
何かあんまり気持ちが良いものじゃない。
ま、専用施設ではないし仕方ないですかね。
セッティング的にはもっとカラカラを予想していたけど
思ったよりは湿度があって、4〜5分も入ってれば結構発汗できる。
確認してないけどサウナストーブは多分Metos製…
とはいえ、6〜7分程で肌がピリピリ痛くなって
たので水風呂へ。
ぬるい。
塩素臭わりと少なめで、循環もしてるんだけど。
体感的には20度以上。
水温計は壊れていたけど、多分水温が高すぎてぶっ壊れたんだと思う。
もしくはYOSHIKIがキレて壊したのか。
ま、専用施設ではないし仕方ないですかね。
…
…いや、ここはそもそもスポーツジムだろう。
というのは科学的に証明もされている。
運動後30分以内に10〜15度の水に5〜15分浸かる
もう一度言います。
運動後30分以内に10〜15度の水に5〜15分浸かる
つまりそれ以上の温度では効果が期待できないということである。
専用施設として、頑張って欲しい。
休憩はなかなか良い感じです。
椅子もあるし、露天で外気浴も出来るし。
ちなみに当施設、一応備え付けでボディーソープとシャンプー置いてくれてるのですが
コンディショナーが無く、シャンプーもリンスインとかそういうタイプではないので
僕のダメージ毛はゴワッゴワになりました。
次からは持ち込もう。
必要最低限の設備は揃っていたし、
職場近いし、今回作った会員証で他のコナスポのサウナにも入れるようなので
会員証は作っておくと何かと便利かもしれない。
ととのう率 : 60%
おまけ
その後ポケモンを探してモヒカンパイセンと大井町で合流。
肉のまえかわで一杯やってタマゴを孵化させるべく歩いていたら
ケーシィの進化形ユンゲラー
ミニリュウ
ロッカールームにワンリキー
と、出現ポケモンはなかなかアツかったです。