全てを貫く「僕らの勇気未満都市」という恐怖

僕らの勇気未満都市元気ハツラツぅ？

おはようございますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

 

珍しく、日本のドラマ観てます～　CD買っちゃいました！

最近安室ちゃんの、CDよく聴きます。ぐるぐる聴いてます。

デスノートの時の、曲も好きだった。

親友と、旦那に可愛いよねって言ったら、全然可愛くない！

好きじゃない！って言ってた

なんでーー！！可愛いじゃん！

 

リバースは、途中でネタバレみちゃった。

相葉くんのドラマは、１話で、挫折orz

ずーっと、アメリカドラマばかりなんですよね

 

でもでも、僕らの勇気未満都市は、好きでした。

復活するそうなので、夏らしいですね？楽しみです～

 

さてさて、ダイエット！

この前から、ちゃんの野菜布団が気になってたんですが

野菜見るのも嫌なんですよね・・・昔食べ過ぎたので

炭水化物抜いて、先生に怒られたり・・・ダメだなって私も思った。

反動がすごいです。

 

とりあえず、食べたい野菜で、試してみようかな～と！

前から、気になってた、きゅうりに、カンタン酢入れるだけｗ

まさに、カンタン！

 

きゅうりって栄養ないじゃんって私も思ってたんだけど

なんと！

脂質分解酵素。

脂肪を分解してくれるので、ダイエットにも良いらしい！？

とかとか

きゅうりの青臭さのもととなる成分。

血が固まるのを抑える働きがあり、脳梗塞や心筋梗塞の予防にも良いとされています。

検索して、調べました＼(;ﾟ∇ﾟ)/

むくみ解消←これは、なんとなくわかった。

他にも色々効果あるらしいですね～いいじゃん、きゅうりｗ

 

大量に作りました。微妙なんで、写真小さめｗ

カンタン酢大きいボトルの買ったけど、もう無くなっちゃう！

これと、毎日のプチトマトに、手抜きキャベツ千切り買ってきました。

ちゃんが、セブンのキャベツ千切り＆きんぴらで食べてた！

美味しそうかも？

私は、ごぼうがダメなので（腸炎だし）ちょっとドレッシングで

キャベツは、お試しなので、続かないかもｗ

 

お酢って、いいと思うんですよね～

 

前に、これの、ブルーベリー毎日飲んでました。

糖尿の数値良くなったり、中性脂肪低くなったりしましたよ(°∀°)b

食べた後に飲むの、忘れちゃって、また飲もうかな～

カロリーは、低めですが、これも、人口甘味料デス。

ちょっと高めにして、人口甘味料じゃないの出すと売れるのになぁ

（しつこいｗ）

ほんと、そう思う。みんな人口甘味料嫌いだと思うんだよね。

 

前に買ったカロリー低いチョコ美味しかったけど

これも、安くはないのに、人口甘味料入ってる。

スクラロースだもんね。

そこそこ、暖かい部屋に置いてたら、真っ白になちゃったｗ

これは、美味しかったなぁ～また買おうかな

 

傷口は、開いてないんですが、糸が少し外れてしまいました

電話して、聞いたら、

大丈夫だそうですが、運動は・・・もう少し我慢します。

治ったら、ワンダーコアを、１６分目指して頑張ります！！(･∀･)/

早く、お風呂（湯船）にも、入りたいです。冷房で、疲れてる。

湯船に、入るとリセットするそうですよ～って先生に聞いたｗ

 

ちょっと、思うトコありまして、目標を７０㎏にしました。

エステの店長さんに、応援してもらいますｗ

ふぁいとー！

10分で理解する僕らの勇気未満都市