ストックとか言ってる人って何なの？？
遊びに来てくださって
ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
【真由美さんの1週間ごはん】
5日分（月～金）の晩ごはんおかずを考え
2日分（土・日）は、冷蔵庫の在庫整理の日
ムダなく食材を使って節約おかずを作ります
アメンバーさんは、
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やみつき節約おかず☆
電子レンジですぐでき！
塩蒸し鶏
おはようございます！
昨日は、 更新日でした。
今回のストックおかずは、電子レンジですぐできる、【】です。
鶏むね肉を使うので、パサつかない？と気になるところですが、電子レンジで作ればしっとり食べやすい食感に仕上がります♪
鶏むね肉だから、とーってもリーズナブルに作れるのも嬉しいところですね。
安い！早い！うまい！
やみつき節約おかずです。
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調理時間 10 分
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特売の鶏むね肉があったら、多めに作って冷凍保存しておくといいですね。
レタスと一緒に食べるだけでなく、ほぐしてサラダに入れたり、生春巻きの具にするのもオススメです。
詳しい作り方は
《レシピブログさん連載レシピ》
晩ごはんにも
お弁当にもどちらにも合うストックおかず3つです。
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今日もステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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ストック ほんとは言いたいことがある
上限つきで
不妊治療再開を決意し
財布の紐も再度引き締めました
妊娠・出産前と比較すると
新たな出費項目がたくさん増えました。
創太の粉ミルク、紙おむつ
これは節約とは無縁です。
ミルクは適量を与え、
紙おむつはお尻かぶれ予防のため
定期的に交換します。
布オムツは利用していません。
ガソリン代
出かける頻度は少なめですが
自転車移動はしばらく封印です。
電気代
これから雪がドカドカ降ります。
エアコン大活躍です
ひとりの時は寒くても厚着でしのぎましたが
今年は適度に利用します。
創太の衣類、日用品
哺乳瓶に使う乳首部分は傷む前に買い換えます。
結構なお値段です
また、ガーゼやタオル、冬服、防寒着も買い足します。
赤ちゃんの冬服、かわいいだろうなぁ
不妊治療は再開しますが
いまの生活に大きな支障をきたすような節約では
赤ちゃんと過ごせる貴重な短い時間を
寂しいものにしてしまう気がするので
「できる範囲で」頑張ろうと思います
幸い実家の両親が
定期的にお米や野菜を送ってくれます。
本当に助かっています。
これから
わたしの衣類や化粧品、日用品
もう一度見直していこうと思っています。
創太のオムツを捨てる際
空き袋をとっておいて
フル活用しています。
オムツを捨てるためだけに袋を買うのはもったいないし
でも臭いも気になります。
そんな時に重宝するのが
ぴったり閉じることができる↓こちらです。
コーンフレークの空き袋
使用済みのジップロック
（再利用に抵抗のあるものを保存していた場合は、さっと洗って創太のオムツを捨てるためにもう一度活用します）
いままでリサイクルごみに出していたけど
とっておけばよかったな～と
袋が無いときは
新聞の折込ちらし（防水加工っぽいつるつるしているもの）に
くるっと２重に包んでごみ箱へ。
おでかけの際は
スーパーでお豆腐をいれる
薄いビニール袋をとっておいて持ち歩きます。
（スーパーに行く回数が少ないのでほとんど
ストックがありませんが
）
袋ってありがたいです
節約で思い出しましたが
で書いた
節水シャワーヘッド
すごーく重宝しています
ヘッドを交換してから
水道代、ガス代とも目に見えて
安くなりました。
あの当時は迷いもありましたが
やっぱり購入してよかったです。
そういえば、創太が生まれてから
旦那の長風呂がぴたっと止みました。
長くても３０分くらいで出てきます。
帰宅→夕食→急いでお風呂→急いで創太の隣
こんな毎日です。
創太の布団のとなりに
デスクライトを運び
本を読んで過ごしています。
そしてわたしが寝室に行くと
同じ顔をして二人で寝ています
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